子育てが不安なママの味方「産後ケアデイサービス」のメリットと経験談

初めての子育てでとても不安、、、

実家が遠くて子育てをサポートしてくれる人がいない

赤ちゃんが産まれて幸せだけど、初めての子育ては誰だって不安になりますよね。

あい

私も娘が産まれたとき、赤ちゃんと家に2人きりでとても不安でした、、、
夫は仕事で、母親を頼ってようやく気持ちが楽になりました。

そしてもう一つ、不安だった私を救ってくれたのが「産後ケアデイサービス」です。

「産後ケアデイサービス」では助産師さんがいるのでゆっくり休めて、とても安心できたのを今でも覚えています。

この記事の執筆者
  • あい
  • 学校勤務のソーシャルワーカー歴10年
  • 相談件数500件以上
  • 娘が発達障害グレーゾーン
頑張らずに子育てしてほしい!
この記事の内容
  • 産後ケアデイサービスの紹介・メリット
  • 実際に産後ケアデイサービスを使った経験談や感想

この記事を読めば、初の子育てで不安なママでも安心できて、気分転換をしながら赤ちゃんと過ごすことができるようになります。

目次

産後ケアデイサービスとは

産後ケアデイサービスとは、以下のようなママをサポートしてくれる施設です。

  • 実家が遠くて親のサポートがない
  • 赤ちゃんと2人で過ごすのが不安
  • たまには気分転換したい
  • ゆっくり休息・睡眠を取りたい
あい

私は娘が産まれて自宅に帰ってからすぐに利用しました!
いろいろ調べたりはしたけど、初めての子育ては本当に不安で、、、

産後ケアデイサービスは、子育ての専門家がサポートしてくれ「初めての子育てで不安なママ」こそ、積極的に使って欲しいサービスです。

私はこれから出産ですが、初めてのことだらけで不安になりますよね

私は赤ちゃんが産まれたばかりで、睡眠不足です、、、

あい

子育てが初めてなら不安になって当たり前ですよね、、、
睡眠不足のママは早めに利用するのをおすすめします!

不安な状態や睡眠不足が続くと、母子ともに良くないのでぜひ「産後ケアデイサービス」を検討してくださいね。

産後ケアデイサービスのメリット

産後ケアデイサービスのメリットは以下のとおりです。

産後ケアデイサービスのメリット
  • 助産師さんがいて安心できる
  • 沐浴のお手伝いをしてくれる
  • 赤ちゃんを預かってくれて休息・気分転換ができる

困ったときは助産師さんが助けてくれ、気軽に声をかけてくれるので初めての子育てママには心強い味方です。

赤ちゃんが寝てても息してるかな?と心配になるんですよね、、、

助産師さん

大丈夫ですよ♪私たちに任せてください!

助産師さんがいて安心できる

子育ての専門家である助産師さんが、すぐ近くにいるのは大きなメリットです。

初めての子育ては不安な点・わからないことがたくさんありますが、経験豊富な助産師さんがそばにいてくれるので、とても安心できます。

あい

こんなこと聞いたら笑われるかな?

助産師さん

なんでも聞いてくださいね♪
お母さんが安心している顔が赤ちゃんにとって一番です!

沐浴のお手伝いをしてくれる

沐浴のお手伝いをしてくれるのは、初めての子育てママには助かります。

前もって人形で練習することもできますが、実際に沐浴するのは誰だって初めてで不安です。

あい

首がすわってないからすごい不安、、、

助産師さん

沐浴はこんな感じでやると良いですよ♪

赤ちゃんを預かってくれて休息・気分転換ができる

赤ちゃんが産まれるとママは大変で、寝不足になることもあります。

  • 夜中も2時間おきにミルクで起きる
  • なんで泣いているのかわからない
  • どこにも出かけられない

など、自分の時間が取りづらくなりますが、産後ケアデイサービスでは赤ちゃんを預かってくれるので、安心して休息や気分転換ができます。

あい

ミルクのあと全然げっぷ出ないからずっと背中とんとんしてて、眠れない、、、

助産師さん

睡眠時間や気分転換はとても大切です♪
無理せずに頼ってくださいね!

産後ケアデイサービスを含め、子育てに困ったら早めに専門家に相談するのが一番安心できます。

専門家に頼ってがんばりすぎない子育てをしましょう!/

あい

子育てにお困りなら、お気軽に相談してください♪
気分が楽になりますよ!

私が実際に産後ケアデイサービスを使った経験談・感想

私が娘の出産後、実際に産後ケアデイサービスを使ったときの経験談や感想を紹介します。

私が使ったサービス内容
  • 利用時間:9時~17時
  • 個室
  • お昼ご飯付き
娘・あい

本当に使って良かったし、子育てが初めてのママに自信をもっておすすめできます!

不安な気持ちが軽くなった

娘が産まれて初めての子育てが、当時の私はとても不安だったのが、産後ケアデイサービスを使った一番の理由でした。

使った初日から、おどろくほど不安な気持ちが軽くなったのを今でも覚えています。

あい

子育ての専門家が近くにいてくれて、なんでも聞けるので本当に安心できました!

しっかり寝れて体を休められた

子育てが不安で眠りも浅いうえに、夜泣きもあるので娘が産まれてから数日で、あまり寝れていない状態でした。

産後ケアデイサービスでは赤ちゃんを預けられる時間があり、久しぶりにゆっくり寝れて体を休められたのは本当に助かりました。

あい

安心していたから、とても熟睡できましたね!
頭もスッキリして気分転換にもなりました♪

栄養満点のたっぷりごはんで大満足できた

産後ケアデイサービスでは、出されたご飯がとても美味しく、ボリュームたっぷりで大満足できたのが良かったです。

栄養バランスを考えて作られているので、体に良いおいしいご飯が食べられて本当に幸せでした。

あい

安心できる環境で食べたのも大きいですね♪
美味しいもの食べるとやっぱり気分が上がります!

お母さんも0ヵ月、不安なら専門家に頼っていい

「お母さんだってまだ0ヵ月、不安なときは専門家に頼ってもいいんだ」

私が実際に産後ケアデイサービスを利用して強く感じたことです。

まだまだ産後ケアデイサービスの存在は広く知られておらず、子育てで不安なママは多いかも知れません。

あい・娘

もっと産後ケアデイサービスが一般的になって、がんばりすぎない子育てが広まれば良いですね♪

子育てが初めてで不安なママは、気軽に専門家を頼って、楽しく子育てをして欲しいなと願っています。

まとめ

この記事では、初めての子育てで不安なママ向けに「産後ケアデイサービス」や、私の経験談を紹介しました。

  • 実家が遠くて親のサポートがない
  • 赤ちゃんと2人で過ごすのが不安
  • たまには気分転換したい
  • ゆっくり休息・睡眠を取りたい

上記のように悩む方は、産後ケアデイサービスを利用することで安心できて体を休められます。

産後ケアデイサービスのメリット
  • 助産師さんがいて安心できる
  • 沐浴のお手伝いをしてくれる
  • 赤ちゃんを預かってくれて休息・気分転換ができる

お母さんだって赤ちゃんが産まれてから初めての子育てだし、不安なときは専門家に頼ってがんばりすぎない子育てをしましょう!

あい・娘

産後ケアデイサービスも含め、子育ての悩みごとがあれば専門家に相談するのが一番です♪
どんなことでも気軽に連絡してくださいね!

心配ごとは早めに専門家に相談して解決しましょう!/

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